건강 마구리뷰 2018. 10. 11. 12:45
자색양파가 몸에 좋다는 말 많이 들어보셨지요? 그래서 자색양파즙을 내어서 먹는 사람들이 많이 늘었다고 합니다. 자색 양파가 일반 양파에 비해 더 좋다라는 얘기도 있는데 어떤 효능을 가지고 있는지 살펴보겠습니다. 자색 양파는 일반 양파와 달리 붉은 빛을 띠는데, 이는 ‘안토시아닌’이라는 성분 때문이라고 알려져 있습니다. 실제로 일반 양파에는 없는 안토시아닌 성분이 자색 양파에는 무려 100g당 40mg정도 함유 되어 있습니다. ‘안토시아닌’은 과일과 잎, 꽃의 표면에 많이 존재하고 있으며, 자외선(UV)으로부터 식물을 방어하거나 식물의 색, 병해충 저항성 등에 관여하는 플라보노이드(flavonoids)의 일종입니다. 식물의 색에 관여하는 안토시아닌 성분은 붉은 빛, 보라 빛을 띠는 색소배당체로, 이를 다량..
건강 마구리뷰 2018. 10. 1. 16:45
왼쪽 아랫배 통증의 원인은 아주 다양해서 단순히 통증만으로는 어디가 문제인지 알 수 없는 경우가 많습니다. 흔히 알고 있는 맹장염을 비롯해서, 일반적인 복통, 대장염, 과민성대장 증후군, 크론병, 게실염 등 많은 질환들이 아랫배 통증을 유발합니다. 남자와 여자, 성별에 따라서도 왼쪽 아랫배 통증의 원인은 크게 달라질 수 있습니다. 여자의 경우 난소 낭종이나 자궁내막증, 골반염 등에 의해서 통증을 유발하는가 하면 남자의 경우 요로결석이나 전립선 비대증 등으로 통증을 유발하여 남녀 간에 통증 원인에 대한 차이를 보이기도 합니다. 어린 아이의 경우에도 왼쪽 아랫배 통증을 유발하는 다양한 원인들이 있는데 급성장염이나 변비, 복막염 등이 바로 그것입니다. 그 중에서 가장 빈번하게 발생하는 어린아이 왼쪽 아랫배 통..
